준비물:

아로마 오일 (어르신이 좋아하는 향, 예: 라벤더, 로즈마리 등)

따뜻한 물수건

손을 닦을 수건

잔잔한 배경음악 (선택사항)

프로그램 진행 내용
1. 도입 (5분):

어르신들을 편안하게 앉히고, 따뜻한 물수건으로 손을 닦아드립니다.

오늘 사용할 아로마 오일 향을 맡게 해드리며, 활동에 대한 기대감을 높입니다.

**"오늘은 좋은 향기와 함께 손을 부드럽게 마사지해드릴 거예요."**라고 말하며 활동을 소개합니다.

2. 본 활동 (20분):

요양보호사 역할: 어르신들의 손에 아로마 오일을 한두 방울 떨어뜨려 드립니다.

손바닥, 손등, 손가락을 부드럽게 쓸어주고 지압하며 마사지해 드립니다.

마사지하면서 어르신들께 "어떠세요? 시원하신가요?"와 같이 말을 건네며 상태를 확인하고, 편안한 대화를 유도합니다.

3. 마무리 (5분):

마사지가 끝난 후, 남은 오일을 닦아드리고 따뜻한 물수건으로 손을 깨끗이 닦아드립니다.

**"오늘 마사지 어떠셨나요? 손이 많이 부드러워지셨죠?"**와 같이 소감을 나누고, 다음 활동에 대한 기대감을 심어주며 마무리합니다.

준비물:

다양한 종류의 아로마 오일 (라벤더, 로즈마리, 페퍼민트 등) 또는 로션

따뜻한 물수건

편안하게 앉을 수 있는 의자

프로그램 진행 내용
1. 도입 (5분):

어르신들을 편안하게 앉히고, 오늘 사용할 아로마 오일의 종류와 효능을 간단히 설명해 드립니다.

**"오늘은 여러 향을 맡아보고, 직접 마음에 드는 향을 골라 서로 마사지해 주는 시간을 가질 거예요."**라고 말하며 활동을 소개합니다.

2. 본 활동 (20분):

각자 마음에 드는 향을 선택하도록 하고, 마사지 방법을 시범으로 보여줍니다.

요양보호사 또는 어르신들이 짝을 지어 서로의 손을 마사지해 줍니다. 손가락 끝부터 손목 방향으로 부드럽게 쓸어 올리거나, 손바닥을 부드럽게 주무르는 방법을 알려드립니다.

**"이 향을 맡으니 어떤 기억이 떠오르세요?"**와 같이 질문하며 어르신들 간의 대화를 유도하고, 긍정적인 분위기를 조성합니다.

3. 마무리 (5분):

마사지가 끝난 후, 따뜻한 물수건으로 남은 오일을 닦아 드립니다.

**"오늘 마사지로 기분이 어떠셨나요? 다음에 또 좋은 향으로 같이 마사지해요!"**라고 말하며 즐겁게 마무리합니다.