매우 안전한 투호 화살: 부드러운 스펀지 또는 천으로 만든 화살, 또는 색깔 링 (던지기 쉽고 안전한 재질)

대형 투호 통: 입구가 매우 넓고 안정적인 통 (쉽게 성공할 수 있도록 난이도 조절)

어르신들이 앉을 편안한 의자

프로그램 진행 내용
1. 도입 (5분):

어르신들을 안전하게 앉히고, 오늘 활동에 사용할 크고 넓은 투호 통과 부드러운 화살을 보여드리며 호기심을 유발합니다.

**"오늘은 저기 앞에 있는 큰 통에 화살을 넣어보는 놀이를 해볼 거예요."**라고 짧고 명확하게 설명하며 활동을 소개합니다.

2. 본 활동 (20분):

앉은 자리에서 진행: 어르신들이 불편하지 않도록 앉은 자리에서 활동을 진행합니다.

초근거리 배치: 투호 통은 어르신들이 **팔을 뻗으면 닿을 정도의 매우 가까운 거리(약 30~50cm 이내)**에 배치하여 던지는 부담을 줄입니다.

매우 안전한 투호 화살: 부드러운 스펀지 또는 천으로 만든 화살, 또는 색깔 링 (던지기 쉽고 안전한 재질)

대형 투호 통: 입구가 매우 넓고 안정적인 통 (쉽게 성공할 수 있도록 난이도 조절)

어르신들이 앉을 편안한 의자

안전한 투호 화살 (끝이 뭉툭하거나 고무로 된 것)

투호 통 (나무 또는 플라스틱 재질)

점수 기록판 및 펜

어르신들이 앉을 편안한 의자 (던지는 위치 지정)
1. 도입 (5분):

어르신들을 편안하게 앉히고, 투호 놀이 도구를 보여드리며 활동을 소개합니다.

**"오늘은 옛날 선비님들이 즐기시던 투호 놀이를 해볼 거예요. 누가 가장 잘 던지나 겨뤄볼까요?"**라고 말하며 흥미를 유발합니다.

2. 본 활동 (20분):

팀 대결 또는 개인전 진행: 어르신들을 팀으로 나누거나 개인전으로 진행하여 경쟁 요소를 부여합니다.

거리 설정 및 조절: 어르신들의 신체 능력에 맞춰 투호 통과의 거리를 설정합니다. (A그룹은 난이도를 위해 적당한 거리 설정)

요양보호사 역할:

게임 규칙과 점수 계산 방법을 명확하게 설명합니다.

어르신들이 화살을 던질 때 자세 교정과 안전 관리를 돕습니다.

화살이 들어갈 때마다 **"와! 명중입니다!"**와 같이 큰 소리로 칭찬하여 즐거운 분위기를 조성합니다.

3. 마무리 (5분):

총 점수를 합산하고, 우승한 팀 또는 어르신에게 축하의 박수를 보냅니다.

**"오늘 정말 멋진 투호 실력이었어요! 다음에도 재미있는 전통 놀이 함께 해봐요."**라고 말하며 활동을 마무리합니다.

표적을 맞추실 때마다 칭찬을 해드려서 동기부여와 함께 성취감 높이기 위함

- 어르신들이 스트레스를 건전하게 해소할 수 있을 뿐만 아니라 집중력 강화를 통하여 인지향상에도 도움을 줄 수 있음

- 어르신들과 어르신들 그리고 요양보호사, 사회복지사가 다 함께 어우러지며 대인관계를 더욱 발전시키는 계기가 됨